W miesiącu lipcu 2017r Krakowskie Towarzystwo "AMAZONKI" rozpoczęło  sezon   pływania na Smoczej Łodzi po Wiśle.

 Smocze Łodzie jest to grupa dyscypliny sportów wodnych, zorganizowana przez studentów krakowskich uczelni.

 Pływanie na Smoczych Łodziach pomaga w walce z nowotworem piersi u kobiet.

 19 lipca popłynęłyśmy na Smoczej Łodzi od Mostu Grunwaldzkiego w stronę Tyńca  i z powrotem.  Rejs trwał dwie godziny. W wiosłowaniu pomagali Nam studenci   AGH, pogoda dopisała, dotleniłyśmy nasze organizmy i usprawniły pracę rąk.

Płynąc podziwialiśmy piękne zabytki miasta Krakowa, byłyśmy zmęczone ale zadowolone. Powyższe działanie jest realizowane w ramach zadania publicznego Urzędu Miasta Krakowa-Wydział Spraw Społecznych.

Temat zadania: „Działania na rzecz osób niepełnosprawnych-Integracja społeczna i zawodowa osób niepełnosprawnych”.

Zdjęcia Facebook Amazonki krakow

  29 lipca 2017r odbyła się I małopolska Spartakiada Amazonek. Spotkałyśmy się na polanie Sitowiec Nadleśnictwa Niepołomice, gdzie przywitali nas przedstawiciele Lasów Państwowych. Na początek została wygłoszona krótka prelekcja edukacyjna na temat historii Puszczy Niepołomickiej.
Po krótkiej przerwie przy grilowanej kiełbasie, pieczonej karkówce i krupniokach
z małosolnym ogórkiem i chlebem ze smalcem odbyły się konkurencje sportowe.
Dowodziła nasza rehabilitantka Pani Paulina, a konkurencje to:
Marsz – kto szybszy
Rzuty szyszkami do celu
Sztafeta z kijkami
Wbijanie gwoździ.
Nie ważne kto pierwszy, kto lepszy  - ważna zdrowa rywalizacja.
A dla najlepszych były dyplomy i nagrody.
W spartakiadzie brały udział nasze Amazonki z Brzeszcz, Oświęcimia i Krakowa.
Wszystkim humory dopisały, pogoda wymarzona. Wróciłyśmy zmęczone i zadowolone.
Do zobaczenia za rok.

Spartakiada odbyła się w ramach realizacji zadania publicznego: „Działania na rzecz osób niepełnosprawnych – Integracja społeczna i zawodowa osób niepełnosprawnych. Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa.

 Patronat Honorowy nad realizacją zadania sprawował  Pan Jan Kosiorowski - Dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krakowie.

Zdjęcia Facebook Amazonki krakow

Termin (ostateczny) płatności za Pielgrzymkę do Częstochowy

mija 29 września 2017.

Po tym dniu osoby które nie zapłaciły zostaną wykreślone z listy.

                                                                            Zarząd

  W dniach 22.09 - 25.09.2017 r. zorganizowałyśmy wyjazd integracyjno-sportowy  do Gliczarowa Górnego połączony z treningiem nordic-walking.

Zajęcia  sportowe poprowadził rehabilitant krakowskich amazonek.

Gliczarów Górny jest jedną z najwyżej położonych miejscowości na Podhalu z piękną panoramą     polskich i słowackich Tatr. Mieszkałyśmy w pensjonacie " U WŁADKA"- gospodarzy miłych, serdecznych, przyjmujących  nas - kolejny raz- z niezwykłą gościnnością.

Trafiłyśmy na niezbyt ładną pogodę, jednak w dniu przyjazdu odbyłyśmy  pierwszy intensywny spacer z  kijkami nordic - walking  aż do zmroku.

 W sobotę  pogoda była deszczowa, trzeba było zmienić plany - pojechałyśmy na termy do Białki Tatrzańskiej korzystając z atrakcji ciepłych, pełnych minerałów basenów wodnych.

 Wieczorem wspólnie integrowałyśmy się przy ognisku  i grillu zorganizowanym przez gospodarza pensjonatu .

 W trzecim dniu nastąpiła poprawa pogody więc z samego rana ćwiczyłyśmy ostro przed pensjonatem. Rehabilitant dał nam niezły wycisk, czułyśmy rozciągnięte mięśnie.

 Potem pojechałyśmy do Doliny Chochołowskiej, maszerowałyśmy ( pod nadzorem rehabilitanta) z kijami nordic walking podziwiając piękno gór i szum wzburzonego po deszczach strumyka.

 Żal nam było odjeżdżać w poniedziałek, gdyż zaświeciło słoneczko i ukazała nam się przepiękna panorama ośnieżonych Tatr. Byłyśmy szczęśliwe !

Wróciłyśmy zadowolone, zrelaksowane, zintegrowane, pełne wrażeń, dziękując sobie nawzajem.

 Wyjazd ten był  możliwy dzięki dotacji Wydziału  Spraw Społecznych Urzędu Miasta  Krakowa w ramach realizacji zadania publicznego pod tytułem:  "Integracja społeczna i zawodowa kobiet po operacji raka piersi"

..

Uczestniczki sfinansowały koszty przejazdu.

 Zdjęcia Facebook Amazonki krakow