Zapraszamy na spotkanie
linki do tematu: : https://www.facebook.com/Porozmawiajmy-o-zdrowiu-240804063864/
http://porozmawiajmyozdrowiu.com
https://www.facebook.com/events/190442168537358/
rejestracja ale nie koniecznie https://porozmawiajmyozdrowiu.konfeo.com/
Zapraszamy
na spotkanie w poniedziałek 5 listopada 2018r. do sali przy ul. Kopernika 25 ,
Wyjątkowo o godzinie 18.
Liczymy na liczny udział.
Zarząd
Warsztaty
W dniu 9.10.2018r odbyły się warsztaty Pana Konrada Mężyńskiego – trenera personalnego, w których uczestniczyły członkinie z Krakowskiego Towarzystwa Amazonki i Unii Małopolskiej.
,, Holistyczne podejście do zdrowia człowieka " to tytuł naszych warsztatów.
Holistyczne czyli kompleksowe, obejmujące sferę ciała- to jedyna widoczna część istoty ludzkiej związanej z dietą ( stylem życia), aktywnością fizyczną o kontakt innymi składowymi pielęgnacji i dbania o nasz organizm. Umysłu świadomego, podświadomego i bardzo często nieświadomego. Emocji czyli mówiliśmy o skutkach działania energii miłości oraz lęku i strachu.
I sfery ducha wiary w siebie, swój często ukryty potencjał i poszanowanie mądrości wynikającej często z popełnionych przez nas błędów.
Rozmawialiśmy również o wdzięczności, wybaczaniu i ocenianiu innych, a przede wszystkim samej siebie.
W przerwie warsztatów przygotowano poczęstunek.
Projekt był współfinansowany ze środków Miasta Krakowa Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych w ramach realizacji zadania publicznego
„Działalność na rzecz osób niepełnosprawnych”
Integracja społeczna i zawodowa kobiet po operacji raka piersi.
Zdjęcia facebook amazonki krakow
Wykład pani Izabeli - dietetyczki na temat "Jak skutecznie wzmocnić odporność" oraz "Jak poradzić sobie z jesienną depresją"
odbył się 1 października 2018r w sali przy ul. Kopernika 25.
zdjęcia facebook amazonki krakow
XXI pielgrzymka Amazonek na Jasną Górę 2018r
Pielgrzymkę jak co roku zorganizowało Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki.
Do wspólnego pielgrzymowania zaprosiło zarówno Amazonki zrzeszone, jak i niezrzeszone w klubach, a także osoby bliskie, rodziny, lekarzy i wszystkich, którym leży na sercu dobro kobiet tak ciężko doświadczonych przez los.
Tysiące Amazonek zjechało z całego kraju , a także z Niemiec, Czech i Słowacji.
Uczestnicy pielgrzymki zbierali się w Alei Sienkiewicza, podchodząc pod szczyt jasnogórski, z którego każda reprezentacja Amazonek była osobno witana. Nasz krakowska grupa – ponad 40 Amazonek wchodziła na plac jako jedna z ostatnich. Baner naszego Towarzystwa niosły koleżanki ubrane w krakowskie stroje. Zostałyśmy bardzo serdecznie i owacyjnie powitane przez prowadzących oraz przez zgromadzone już wcześniej na placu Amazonki.
O godz. 11.00 rozpoczęła się uroczysta msza św w intencji wszystkich Amazonek.
Mottem tegorocznej pielgrzymki Amazonek były słowa św. Jana Pawła II „Miłości bez krzyża nie znajdziesz, krzyża bez miłości nie uniesiesz”. Na Jasnej Górze dziękowały bowiem i manifestowały radość życia panie, które przeszły chorobę nowotworową piersi.
Zdjęcia Facebook: amazonki krakow
Na prośbę koleżanek podaję przepis
Pasta paprykowa
3 kg papryki czerwonej
0,5 kg papryki peperoni (może być mniej będzie mniej ostra)
Pół kilo jest wtedy bardzo ostra.
3 słoiki przecieru pomidorowego po 200g
0,5 kg cukru
0,5 l oleju
1 szklanka octu
7 ząbków czosnku (może być więcej jak kto lubi)
7 listków laurowych
2 łyżki soli
Całą paprykę oczyścić z pestek, dodać czosnek i zmielić razem przez maszynkę (termomix)– odcedzić wodę na gęstym sitku.
.(( Z całości to co odcedzone doprowadzić do wrzenia (nie gotować), zamieszać i zlać do słoiczków. Zakręcić postawić do góry dnem. Doskonała baza do sosów, mięs itp.)).
Przełożyć do garnka dodać pozostałe składniki. Całość gotować 15 minut.
Wyjąć liście laurowe.
Jeśli będzie rzadkie to jeszcze odparować
Gorącą pastę- paprykę przekładać do słoiczków ,mocno zakręcić , postawić do góry dnem.
Nie pasteryzować.
Ostrożnie gotować, bo bardzo chlapie.
16 słoiczków po przecierze (200g) + słoiczki na bazę
ZAPROSZENIE
09.10.2018 r. (wtorek) w godz.13.00-18.00 odbędą się warsztaty
Pana Konrada Mężyńskiego-trenera personalnego
pt. " Holistyczne podejście do zdrowia człowieka"
sala 21 Instytutu Pielęgniarstwa i Położnictwa UJCM
W Krakowie ul. Kopernika 25.
Po wykładzie zapraszamy na poczęstunek.
Prosimy o liczny udział.
Zarząd KTA