test

wykład w klubie

Wykład w naszym klubie  siedzibie "Amazonek" prowadzony przez Panie - specjalistki z dziedziny zdrowia odbył się 29 września 2021r.

 zdjęcia facebook amazonki krakow

Czytaj dalej...

Sanepid 2021r.

W dniu 27.09.2021r. przedstawicielki Krakowskiego Towarzystwa "Amazonki" - Maria Borowiecka i Jadwiga Doroz szkoliły kobiety zatrudnione w Małopolskiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej.Przedstawicielki szpitala im. Jana Pawła II zaprezentowały film dotyczący samobadania piersi, a nasze koleżanki zaprezentowały  nasz  spot oraz podały teoretyczne informacje w tym temacie. W drugiej części spotkania odbyły się praktyczne pokazy i możliwość zbadania i wyczucia guzków na fantomach piersi.

zdjecia facebook amazonki krakow

Czytaj dalej...

Moja historia

Podczas wspierania kobiet w Oddziale Chirurgii Instytutu Onkologii prowadzonego przez nasz ochotniczki Marię Borowiecką i Krystynę Zychowicz-Popek w dniu 22 września 2021r. towarzyszyła nam telewizja TVP 3 Kraków, która nagrywała nas i kobiety zainteresowane naszą pomocą do programu "Moja historia" odc. 13.

Czytaj dalej...

ZĄB - wrzesień 2021R

Dla członkiń KTA w dniach 17 i 18 września 2021r. zorganizowałyśmy  wyjazd integracyjny do Zębu .

Zamieszkałyśmy w ładnym Ośrodku Wypoczynkowym "Czesława” w Zębie koło Zakopanego.

Jadąc z Krakowa  po drodze zwiedziłyśmy na Bachledówce ładny kościółek z drewnianym rzeźbionym ołtarzem MB Częstochowskiej. W pierwszym dniu zapoznałyśmy się miejscowością Ząb, zwiedziłyśmy muzeum Strażaka, pomaszerowałyśmy z kijami nordic walking na Gubałówkę i Butorowy Wierch  zażywając świeżego powietrza i podziwiając piękną

panoramę Tatr.  Wieczorem poćwiczyłyśmy z rehabilitantką  - troszeczkę  fitness, troszeczkę  ćwiczeń jakie  należy  wykonywać przy bólach kręgosłupa. Następnego dnia podjechaliśmy busem do Doliny Białego, zaliczyłyśmy spacer piękną kwitnącą doliną przy szumie potoku, który bije wielką mocą. Wieczorem integrowałyśmy się zajadając kiełbaski upieczone na ognisku . Było wesoło i radośnie,  śpiewy góralskie Naszej Koleżanki i jej Rodziny rozbrzmiewały do późnego wieczora. 

W drodze powrotnej do Krakowa zwiedziłyśmy Sanktuarium Maryjne Ludźmierzu i Ogród Różancowy w Ludźmierzu .

Wyjazd był częściowy współfinansowany ze środków Miasta i Gminy Kraków Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia w ramach realizacji zadania publicznego;

 "Integracja społeczna i zawodowa kobiet po operacji raka piersi”.

    

zdjęcia   facebook  amazonki krakow                  

Czytaj dalej...

Szkolenie liderek

Szkolenie dla Liderek Amazonek zakresu zarządzania.

Miejsce spotkania : Budziejowo – dworek „Róża Poraja” ok. 50km za Poznaniem

Tematyka warsztatów : skuteczna współpraca i komunikacja w zespole, pozyskiwanie środków od darczyńców, współpraca z jednostkami samorządu terytorialnego, promocja działalności stowarzyszeń.

Nasze Koleżanki Maria Borowiecka, Jagoda Doroz, Kazimiera Misiak  pilnie słuchały wykładów aby jak najwięcej skorzystać  a potem wykorzystać w pracy na co dzień.

Sierpień 2021r.

 

Czytaj dalej...

IV Spartakiada

28 lipca 2021r. odbyła się IV Małopolska Spartakiada Amazonek w Puszczy Niepołomickiej na Polanie Sitowiec, w pięknej , leśnej przyrodzie i  przy wspaniałej pogodzie.

W spartakiadzie uczestniczyło 20 pań członkiń Krakowskiego Towarzystwa Amazonki i Pani rehabilitantka.

 Spartakiada wspaniale przygotowana  od strony organizacyjnej przez Starszego specjalistę ds. edukacji leśnej Pana Michała Wieciech z Nadleśnictwa Niepołomice. Opowiadał wiele ciekawych historii między innymi o żubrach żyjących na świecie i w Puszczy Niepołomickiej. Wspomniał  jak należy poruszać się po lesie i  uważać na żmije, a po leśnym spacerze sprawdzić czy nie mamy gościa w postaci kleszcza.  

Spartakiada składała się z trzech konkurencji:  rżnięcie drewna, wbijanie gwoździa do pnia i zapalanie ognia za pomocą krzesiwa.

Był duży doping, dobra zabawa, koordynacja ruchowa i szybkość wykonywania poszczególnych konkurencji.

Zwyciężczynie zostały uhonorowane wspaniałymi nagrodami.

Po zawodach panie posiliły się pysznym cateringiem dostarczonym na Polanę Sitowiec przez zaprzyjaźnioną z nami restaurację "Krakowskie Klimaty".

Patronat honorowy nad wydarzeniem sprawował Dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krakowie.

 Spartakiada została zorganizowana dzięki przyznanej dotacji przez :

Gminę Miejską Kraków - Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia

w ramach realizacji zadania publicznego "Organizacja cyklicznych zajęć sportowych dla kobiet po operacji raka piersi"

                                                                    

zdjecia facebook amazonki krakow

Czytaj dalej...

Warsztaty z psychoonkologiem

26 lipca 2021r  po długiej remontowej przerwie w odnowionym klubie odbyły się warsztaty z psychoonkologiem Panią Beatą Pachońską.
Rozmawiałyśmy o metodach radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Wykład był współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków w ramach zadania
“ Promocja zdrowia i profilaktyka onkologiczna kobiet z chorobą nowotworową piersi”.

                                          
 Zdjęcia facebook amazonki krakow
Czytaj dalej...

Wykład i warsztaty

W dniu 14 lipca 2021r. odbył się 3 godzinny wykład połączony z warsztatami na temat :" Wizerunek zewnętrzny i postawa wewnętrzna w przypadku choroby nowotworowej". Prpwadzącą była Elena Leletko - trener couch.

Miejscem spotkania - sala restauracji Sheep & Dragon przy ul. Straszewskiego. W przerwie kawowej uczestniczki poczęstowane zostały pysznymi słodkościami- ciastami i owocami.

 

Wykład był przygotowany w ramach zadania publicznego pt." Edukacja kobiet w zakresie profilaktyki choroby nowotworowej i samobadania piersi."

  Dotowany w całości przez Gminę Miejską Kraków.

                                                                                  

 zdjęcia facebook amazonki krakow

Czytaj dalej...

Wykład

14 lipca 2021r. o godz 11.00 (do 14.00) w sali restauracji przy ul. Straszewskiego 2 odbędą się wykłady i warsztaty prowadzone przez trenerkę couch dotyczące wizerunku zewnętrznego i postawy wewnętrznej w przypadku choroby nowotworowej.

W przerwie słodki poczęstunek.

Zapraszamy!!!!!!!!

Czytaj dalej...