Na prośbę koleżanek podaję przepis

Pasta paprykowa

3 kg papryki czerwonej

0,5 kg papryki peperoni  (może być mniej  będzie mniej ostra)

Pół kilo jest wtedy bardzo ostra.

3 słoiki przecieru pomidorowego po 200g

0,5 kg cukru

 0,5 l oleju

1 szklanka octu

7 ząbków czosnku  (może być więcej jak kto lubi)

7 listków laurowych

2 łyżki soli

Całą paprykę oczyścić z pestek, dodać czosnek i zmielić  razem przez maszynkę  (termomix)– odcedzić wodę na gęstym sitku.

.(( Z całości to co odcedzone doprowadzić do wrzenia (nie gotować), zamieszać i zlać do słoiczków. Zakręcić postawić do góry dnem. Doskonała baza do sosów, mięs  itp.)).

Przełożyć do garnka dodać pozostałe składniki. Całość gotować 15 minut.

Wyjąć liście laurowe.

Jeśli będzie rzadkie to jeszcze odparować

Gorącą  pastę- paprykę przekładać  do słoiczków ,mocno zakręcić , postawić do góry dnem.

Nie pasteryzować.

Ostrożnie gotować, bo bardzo chlapie.

16 słoiczków po przecierze (200g) + słoiczki na bazę

XXI  pielgrzymka Amazonek  na Jasną Górę  2018r

Pielgrzymkę jak co roku zorganizowało Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki.

Do wspólnego pielgrzymowania zaprosiło zarówno Amazonki zrzeszone, jak i niezrzeszone w klubach, a także osoby bliskie, rodziny, lekarzy i wszystkich, którym leży na sercu dobro kobiet tak ciężko doświadczonych przez los.

Tysiące Amazonek zjechało z całego  kraju , a także z Niemiec, Czech i Słowacji.

Uczestnicy pielgrzymki zbierali się w Alei Sienkiewicza, podchodząc pod szczyt jasnogórski, z którego każda reprezentacja Amazonek była osobno witana.  Nasz krakowska grupa – ponad 40 Amazonek  wchodziła na plac jako jedna z ostatnich. Baner  naszego Towarzystwa niosły koleżanki ubrane w krakowskie stroje.  Zostałyśmy bardzo serdecznie i owacyjnie powitane  przez prowadzących oraz  przez zgromadzone już wcześniej na placu Amazonki.

O godz. 11.00 rozpoczęła się uroczysta msza św w intencji wszystkich Amazonek.

Mottem tegorocznej pielgrzymki Amazonek były słowa św. Jana Pawła II „Miłości bez krzyża nie znajdziesz, krzyża bez miłości nie uniesiesz”.                                            Na Jasnej Górze dziękowały bowiem i manifestowały radość życia panie, które przeszły chorobę nowotworową piersi.

Zdjęcia Facebook:  amazonki krakow

Wykład pani Izabeli  - dietetyczki na temat "Jak skutecznie wzmocnić odporność" oraz "Jak poradzić sobie z jesienną depresją"

odbył się 1 października 2018r w sali przy ul. Kopernika 25.

zdjęcia facebook amazonki krakow

Warsztaty

 W dniu 9.10.2018r odbyły się warsztaty Pana Konrada Mężyńskiego – trenera personalnego, w których uczestniczyły członkinie z Krakowskiego Towarzystwa Amazonki i Unii Małopolskiej.

,, Holistyczne podejście do zdrowia człowieka " to tytuł naszych  warsztatów.
Holistyczne czyli kompleksowe, obejmujące sferę ciała- to jedyna widoczna część istoty ludzkiej związanej z dietą ( stylem życia), aktywnością fizyczną o kontakt innymi składowymi pielęgnacji i dbania o nasz organizm. Umysłu świadomego, podświadomego i bardzo często nieświadomego. Emocji czyli mówiliśmy o skutkach działania energii miłości oraz lęku i strachu.

I sfery ducha wiary w siebie, swój często ukryty potencjał i poszanowanie mądrości wynikającej często z popełnionych przez nas błędów.
Rozmawialiśmy również o wdzięczności, wybaczaniu i ocenianiu innych, a przede wszystkim samej siebie.

      W przerwie warsztatów przygotowano poczęstunek.

Projekt był współfinansowany ze środków Miasta Krakowa Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych w ramach realizacji zadania publicznego

„Działalność na rzecz osób niepełnosprawnych”

Integracja społeczna i zawodowa kobiet po operacji raka piersi.

 Zdjęcia facebook amazonki krakow